Angebot im FIT FLOW Studio
(1) Funktionales Gruppentraining
(2) Individuelles Personal Training
(3) Personalisierter Nährstoffmix
(1) Funktionales Gruppentraining
Kursplan
Hier findest du die aktuellen Gruppenkurse (Änderungen vorbehalten). Suche dir einen Termin aus und sichere dir deinen Platz bequem online!
Trainingsart
Fit Flow bedeutet beweglichkeitsorientiertes Krafttraining für Frauen mit unterschiedlichen Schwerpunkten je Einheit.
Geeignet für wen
Grundsätzlich kann jede Übung leichter und auch schwerer gestaltet werden, daher ist das Training für Beginner und auch sportlich Fortgeschrittene möglich. Wichtig ist der Wille zur Veränderung und die Bereitschaft,die eigene Komportzone zu verlassen.
Preise
Einzelstunde: € 16,- / 10er Block: € 150,- (6 Monate gültig)
Anmeldung online oder 0676/4907848. Einstieg jederzeit möglich! Bezahlung vor Ort
Anmeldung
Aufgrund der beschränkten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung zu den Kursen erforderlich! Du erhälst nach Anmeldung eine Buchungsbestätigung und kannst dies bis zu 24 Stunden vorher stornieren.
Nähere Infos unter der info@fitflow-sarah.com oder 0676/4907848
ICH FREUE MICH AUF DICH!
(2) Individuelles Personal Training
Das Personal Training ist für alle jene, die sich eine individuelle und persönliche Betreuung wünschen. Die einzelnen Einheiten sind genau auf die individuellen Wünsche, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen ausgelegt und beinhalten Kraft Training, Mobilitäts Training, Animal Flow, ganz viel Einfühlunsvermögen und Spaß!
Und natürlich ist dieses Training auch um einen individuellen Trainingsplan für zuhause erweiterbar!
Nähere Infos unter der info@fitflow-sarah.com oder 0676/4907848.
ICH FREUE MICH AUF DICH!
(3) Personalisierter Nährstoffmix
Wir alle kennen die Nährstoffe, die unser Körper benötigt. Viele von uns supplementieren auch mit Zusatz-Präparaten, oft wahllos und ohne richtigen Plan.
Woher weißt du, was DEIN Körper wirklich benötigt? Brauchst du wirklich so viel Eisen, Magnesium, Zink etc., oder kann dein Körper das in ausreichender Menge über die Ernährung zu sich nehmen? Woher weißt du das?
Dazu gibt es jetzt eine (einfache) Lösung!
Analysiere deine Gene hinsichtlich Nährstoffe und Vitamine und erhalte deinen PERSÖNLICHEN NÄHRSTOFFMIX, komplett individuell und nur für dich!
Und on top - lerne deine Unverträglichkeiten und dein Diät- und Essverhalten über deine Gene kennen! Denn:
Wolltest du nicht schon immer wissen, ob du genetisch zum Jojo-Effekt tendierst?
Ob du LOW CARB oder HIGH CARB am besten verstoffwechselst?
Oder ob du genetisch eher zur Gewichtszunahme tendierst?
Genauere Informationen findest du hier oder direkt bei mir!
INDIVIDUELLER GEHT ES NICHT MEHR 😀
Dein PERSÖNLICHER Nährstoffmix
Lüfte das Geheimnis deiner Gene! Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität beginnt hier.
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Als Gesundheits-Partner kannst du deinen Gesundheits-Hunderter bei SVS Versicherung auch im Fit Flow Studio einlösen!
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