Coaching mit System – 6 Monate Online Coaching
„Du kannst das Leben leben, das du dir selbst erschaffst.“
weiter
Bevor ich vor drei Jahren mit Movement Training und Animal Flow angefangen habe, fühlte ich mich exakt so:
Trainiert, aber nicht beweglich.
Sportlich, aber nicht athletisch.
Unmotiviert, meine klassischen Workouts weiter zu absolvieren.
Damit dir dies nicht passiert!
Persönliche Ziele
Ich zeige dir den Weg, zur Erreichung deiner persönlichen Ziele mit meinem Trainingsprogramm. Analysiere deine körperliche Ist-Situation, erkenne deine Stärken und woran du arbeiten kannst.
Fokus auf dich
Erhalte eine individuelle Betreuung und Motivation. Definiere ein Ziel für unser Coaching und erlerne über mein umfangreiches Online Programm alles was du dafür wissen musst.
Individuell
Flow & Strength Training für dein Training zuhause und mit mir (online oder vor Ort) gemeinsam! Trainiere nach einem individuellen Trainingsplan über einen persönlichen Zugang in der Virtuagym-App, sei Teil einer Community, erhalte Challenges von mir und tausche dich mit Gleichgesinnten aus!
Mit diesem Programm brichst du aus deiner gewohnten Routine aus und startest in dein neues Leben!
Dieses umfangreiche Programm beinhaltet:
- Analyse deiner Ist-Situation & Testout
- Zieldefinition, Wochentrainingsplan, Zeiteinteilung
- Beschreibung meiner 5 Erfolgsfaktoren für die Erreichung deiner Ziele
- Mindset-Arbeit
- Workout Serie 1: sechs wöchiges Flow Starter Workout Program
- Workout Serie 2: sechs wöchiges Basic Strength & Mobility Program
Und am Wichtigsten:
Das persönliche Training mit einem individuellen Trainingsplan via App und mit mir gemeinsam!
Einmalzahlung – keine Bindung